كتب : عبدالرحمن أحمد
عيد الحب أو ما يعرف بأسم الفلانتين و هو ما يوافق يوم 14 فبراير و أثناء تلك الاحتفالية سنظهر أبرز الفوائد للحب على جسم الانسان ، و الحب من الأشياء الهامة التي تساعد على تحسين الصحة النفسية و الجسمانية أيضًا .
أهم الفوائد الصحية التى تأتى للجسم عند الشعور بالحب :
١ _ انخفاض فى ضغط الدم
حيث أن العلاقات النفسية السليمة تساعد فى اعتدال و تنظيم المستويات الخاصة بضغط الدم و أثبتت الكثير من الدراسات الطبية أن العيش فى حياة عاطفية حميدة تجعل الإنسان أقل غضباً.
٢ _ انتظام ضغط الدم
فالمشاعر الإيجابية و الصحة النفسية تقلل من الإصابة بالاكتئاب ونوبات الهلع و الإضطرابات العصبية والنفسية .
٣ _ يواجه نزلات البرد
فالحب يعمل على تقوية المناعة لدى جسم الانسان ويحفز الجسم على إفراز المضادات الخاصة بالالتهابات الفيروسية ف أكدت الدراسات أن مشاعر الحب تساعد فى تنظيم الجينات الخاصة بالخلايا المناعية وتصبح أكثر قوة صلابة فتصبح قادرة على محاربة نزلات البرد.
٤ _ انخفاض الشعور بالألم
فكل من يمرون بحالات الحب تنخفض لديهم حالات الشعور بالألم والسبب فى ذلك هو أن المخ يبدأ فى إفراز هرموناته الخاصة التى تساعد على تقليل الشعور بالألم .