تناول ثمره يوميا من الجوافة



كتب_إسراء صلاح

الجوافه من الفواكه الغنيه بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان إذا تحتوي على الفيتامينات ومنها فيتامين أ و فيتامين سي الالياف والمعادن مثل الحديد و الماغنسيوم والبوتاسيوم لذلك فهي لها العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز الجهاز المناعي و الحد من الاصابه بالسرطان.