كتب -ياسمين إبراهيم
أصعب شعور ممكن يمر علينا الشعور بالوحدة احساس قاتل بيخلي الإنسان يخاف من الناس الشعور ده بيخلي الإنسان دايما في حالة عزلة ضيق حزن.
طب عارفين يعني ايه وحدة؟
هى شعور الإنسان بالأكتفاء الذاتي وعدم الرغبة في وجود أشخاص في حياته.
طب عارفين ايه أسباب شعور الإنسان بالوحدة؟
لما الإنسان بيحس أن الناس الموجودين
محدش فيهم يستاهل حبه وحنانه.
لما الإنسان يحس بالفشل والصدمات النفسية.
لما الإنسان بيحس إنه فقد الثقة في أغلى الناس.
لما الإنسان يدخل أي عمل ويفشل فيه.
شعور الإنسان بالفشل بعد النجاح المستمر في حياته بيحس باليأس بياخد قرار انه يبعد عن الناس.
طب عارفين علاج الوحدة ايه؟
إنك تخرج للناس إنك تعرف مشكلتك اهزمها.
اخرج/ اتفسح / روح نادي / مارس رياضة.
احضر ندوات يكون فيها علماء علم النفس ندوات عنوانها التفاؤل التمسك بالحياة.
احضر جلسات إرشاد جماعي حاول تشترك في أعمال جماعية / مشروع / أعمال خير.
اسند نفسك الفشل مش النهاية.
ادعم نفسك بالكلام الجميل.
الحياة كلها صدمات كتير بس الحل في الصبر والرضا وانك تخلي ربنا هو السند ليك.
شجع نفسك.
أنت تستاهل السعادة.
