كيفية الوقاية من فيروس كورونا وما هى الأعراض الصحيحة

كتب_شيماء فرج 

1. فيتامين C-1000

2. فيتامين E ( هـ )

3. من الساعة ( 10 الى 11 ) الجلوس في أشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ..

4. وجبة البيض مرة واحدة ..

5. نأخذ قسطاً من الراحة / النوم 7-8 ساعات كحد أدنى

6. نشرب 1.5 لتر من الماء يومياً

7. ويجب أن تكون كل الوجبات دافئة (وليست باردة).

وهذا كل ما نقوم به في المستشفى وذلك لتقوية الجهاز المناعي

• وللعلم أن الرقم الهيدروجيني للفيروس التاجي (الكورونا) يختلف من 5.5 إلى 8.5

- ولذلك كل ما يتعين علينا القيام به ، للقضاء على الفيروس، هو إستهلاك المزيد من الأطعمة القلوية فوق مستوى الحموضة في الفيروس.

مثل :

* الليمون الأخضر - 9.9 درجة حموضة

* الليمون الأصفر - 8.2 درجة الحموضة

* الأفوكادو - 15.6 درجة حموضة

* الثوم - 13.2 درجة حموضة

* مانجو - 8.7 درجة حموضة

* المندرين - 8.5 درجة حموضة

* الأناناس - 12.7 درجة حموضة

* الجرجير - 22.7 درجة حموضة

* البرتقال - 9.2 درجة حموضة

كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا ؟

1. حكة في الحلق

2. جفاف الحلق

3. السعال الجاف

4. درجة حرارة عالية

5. ضيق التنفس

6. فقدان حاسة الشم

و الليمون مع ماء دافئ يقضي على الفيروس في أوله قبل الوصول إلى الرئتين